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Wo angewandte Neurologie auf funktionelles Training trifft. Bei Kraftletics sind wir überzeugt: Bewegungsqualität ist nicht nur das Ergebnis von Muskelkraft und Anstrengung – sie hat ihren Ursprung im Nervensystem. Sehen, Gleichgewicht, Koordination, Propriozeption, Interozeption – das sind die wahren Treiber von Athletik. Und wenn wir sie nicht gezielt trainieren, verschenken wir wertvolles Potenzial. Dieser Kurs ist dein Einstieg in ein Verständnis von Bewegung von innen heraus – wie das Gehirn sensorische Reize verarbeitet, Bewegung generiert und sie blockiert, wenn es eine Bedrohung wahrnimmt. Du lernst, wie du das Nervensystem mit unserem sechsstufigen Kraftletics Signature Warm-up gezielt auf bessere Leistung vorbereitest – und wie du mit Drive-By Education wissenschaftliche Zusammenhänge verständlich und punktgenau vermittelst, ohne deine Klient:innen zu überfordern. Wenn du das Gefühl hast, deinem Training fehlt noch ein entscheidendes Puzzleteil – hier findest du es. Willkommen bei Kraftletics. Lass uns Bewegung neu verdrahten.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen