KRAFTLETICS
BY BLACK BOX ATHLETICS
Modul Y
kraftletics MENTORSHIP
6-TÄGIGES ON-RAMP-MENTORING FÜR COACHES
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01
Zusammenfassung
The Coaches' On-Ramp Mentorship is an intensive 6-day learning process intended to quickly get coaches' to a place where they can run a Kraftletics class successfully to our standards. Our first coach (likely Tina) will be right next to you every step of the way as you progressively work from assistant coaching to taking over an entire class.
02
für wen ist das?
Dieses Mentoring richtet sich an Trainer, die angeleitet und unterstützt werden möchten, während sie lernen und üben, wie sie einen Kraftletics-Kurs nach unseren Standards erfolgreich durchführen können. Den Trainern werden außerdem viele reflektierende Fragen und Denkübungen gestellt. Dies ist eine großartige Möglichkeit, das Bewusstsein und das Verständnis zu steigern.
03
CONTENTS
Jede der folgenden Komponenten wird mit jedem fortschreitenden Tag hinzugefügt. Die Reihenfolge ist flexibel und liegt im Ermessen des Trainers.
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Rituale und Kultur durch das Üben von Einführungen, Smalltalk und dem Merken von Namen. Leitung der kommunalen Aufräumaktion am Ende des Unterrichts.
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Sich warm laufen Proben mit dem ersten Trainer vor dem Unterricht, Einholen von Feedback und anschließendes Aufwärmen im Unterricht
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Verstärkungen und Korrekturen Einführung und Übung im Unterricht
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Erklärung der KraftübungenProben mit dem ersten Trainer vor dem Unterricht, Feedback einholen und Übungserklärungen im Unterricht geben
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Konditionierung zÜbungserklärung Proben mit dem ersten Trainer vor dem Unterricht, Einholen von Feedback und Erklären der Konditionierung im Unterricht
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Abkühlen Proben mit dem ersten Trainer vor dem Unterricht, Einholen von Feedback und Erläuterungen zum Ablauf im Unterricht
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Musik und ZeitmanagementMachen Sie sich mit Musiklisten vertraut und üben Sie das Timing der Musik und verschiedener Punkte während des Unterrichts
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Leitung der gesamten Klasse allein
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im Paket enthalten
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Live-Mentoring mit viel persönlicher Zeit und Gelegenheit, Fragen zu stellen und gleichzeitig unterstützt zu werden
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Online Kurs Zugang mit Handouts, Handbüchern und Ressourcen.
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Mentee-INTERVIEWS
On-Ramp Review with Kathi
